چرا درس ها را فراموش می کنیم؟

چرا درس ها را فراموش می کنیم؟

۱۲ روش اصولی و استاندارد بین المللی برای رهایی از فراموشی !

چرا درس ها را فراموش می کنیم؟
چرا درس ها را فراموش می کنیم؟

۱-به پیش نیاز منابعی که می خونین توجه کنین!

اگه مطالب پیش زمینه اصلی رو یاد نگرفته باشین حتی اگه مطالب جدید رو حفظ هم کنین باز هم احتمال فراموشی مطالب بسیار بالاست.

مثلا در درس عربی تا صرف فعل رو بلد نباشین نمیتونین فعل ماضی و مضارع بسازین!

پس سعی کنین قبل از یادگیری مطالب جدید ، حتما ضعف خودتون در مطالب مرتبط قبلی رو از بین ببرین.

۲-قبل از ورود به کلاس و شروع درس ، پیش خوانی کنین!

این کار به شما کمک می کنه تا با پیش زمینه فکری به استقبال درس جدید برین و درس رو بهتر به حافظه بسپرین.

۳-سعی کنین مطالب درسی رو سر کلاس یاد بگیرین.

در کلاس حضور فعال داشته باشین. با استاد سوال و جواب کنین.

و اینقدر سوال بپرسین تا درس رو به صورت کامل یاد بگیرین. از چیزی خجالت نکشین!

۴-تمرین زیاد حل کنین!

حل تمرین زیاد باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغز میشه.

۵-مرور مطالب کلید رفع فراموشی است.

هر شب در برنامه درسی خود مطالب گذشته رو به شکل صحیح مرور کنین.

۶-سعی کنین بین اطلاعات جدید و قدیمی در ذهنت اطلاعات برقرار کنین!

این کار بسیار به تقویت حافظه ی شما کمک خواهد کرد.

۷-مطالبیو که یاد گرفتین در نقش معلم دوباره تدریس کنین!

این کار به شکل وحشتناکی حافظه ی شمارو تقویت می کنه.

فقط کافیه برین جلوی دوستاتون و یا حتی جلوی آینه برای خودتون تدریس کنین تا قدرتشو در افزایش حافظه ببینین.

۸-در هنگام یادگیری مطالب تمرکز کامل داشته باشین.

۹-خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک زیادی می کنه.

۱۰-روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه هم بسیار به شما در تقویت حافظه کمک می کنه.

۱۱-اضطراب ، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن مطالب خواهد شد.

۱۲-مرور رو حتما بر اساس منحنی فراموشی انجام بدین!

برای همتون آرزوی بهترین اتفاقات رو دارم.

خدانگهدارتون

1 دیدگاه در “چرا درس ها را فراموش می کنیم؟

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *