چطور میشه حافظه رو تقویت کرد؟

چطور میشه حافظه رو تقویت کرد؟

سلام بچه ها !

حالتون خوبه؟

یک مطلب مهم در مورد تقویت حافظه رو می خوام باهاتون در میون بزارم.

حتما این مطلبو بخونین… .

در این نوشته می خوام باهاتون در مورد مهم ترین چیز هایی که با استفاده از اون ها می تونیم حافظه رو تقویت کنیم باهاتون صحبت کنم.

چطور میشه حافظه رو تقویت کرد؟
چطور میشه حافظه رو تقویت کرد؟

این موارد رو در ادامه بخونین:

۱-خواب

خواب مناسب و کافی یکی از فاکتور های بسیار مناسب برای تقویت حافظه ی دانش آموزانه.

اگه شما خوب استراحت کنین ، ذهن شما هم حافظه بهتری رو بهتون ارائه خواهد داد.

بهترین زمان خواب شبانه از ساعت ۲۲ تا ۵ صبح روز بعده.

۲-تنوع در مطالعه

اگر در طول روز درس ها رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنین ، مغز شما بهتر می تونه اطلاعات رو دریافت کنه.

دروس روز شما باید به صورت ترکیبی از دروس عمومی و اختصاصی باشه تا حافظه شما بتونه عملکرد بهتری رو از خودش بروز بده.

۳-نحوه ی مطالعه مطالب

شما باید برای هر درس روش مطالعه ی درست اون رو داشته باشین.

در مورد نحوه ی مطالعه هر درس به تفکیک در مطالب قبل توضیح دادم.

برای استفاده از اون ها به آرشیو سایت مراجعه کنین.

۴-تصویر سازی

بچه ها !

حافظه تصویری ما خیلی بهتر از حافظه ی تشریحیمون کار می کنه.

سعی کنین برای هر مطلب درسی در ذهنتون یک تصویر ایجاد کنین.

۵-مرور

فاکتور مناسب برای تقویت حافظه مرور مطالب در فواصل و زمان های مناسبه.

در مورد مرور هم در قالب منحنی فراموشی بار ها در سایت توضیح دادم که میتونین از این مطالب استفاده کنین.

۶-رمزگزاری

یک سری از مطالب و فرمول ها هم با استفاده از رمزگزاری تا روز کنکور در ذهنتون جای می گیره.

این رمزگزاری ها رو از معلماتون بپرسین.

۷-تعداد حل تست بالا

و مهم ترین نکته حل تست هست.

شما باید تعداد زیادی تست برای هر مطلب حل کنین.

این موضوع علاوه بر این که به مهارت شما در تست زنی کمک می کنه ، بلکه حافظه شما رو هم تقویت خواهد کرد.

براتون آرزوی بهترین اتفاقات رو دارم.

خدانگهدار

بقیه مطالب مشاوره ای رو از اینجا بخونید.

کانال تلگرام مسیر موفقیت

1 دیدگاه در “چطور میشه حافظه رو تقویت کرد؟

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *