logo-samandehi

۲۰ نکته برای مدیریت زمان

۲۰ نکته برای مدیریت زمان

در ادامه مطلب

۲۰ نکته برای مدیریت زمان
۲۰ نکته برای مدیریت زمان

۱-همواره فعاليت‌ها و تكاليف روز بعد را از شب قبل برنامه‌ريزي كنيد.

و كارهايي را كه بايد به انجام رسانيد روي كاغذ يادداشت كنيد.

۲- فهرست تكاليف و كارهاي خود را اولويت‌بندي كرده و براي هر كدام از آن‌ها ضرب‌العجل اجرايي منظور كنيد.

۳-هميشه كارهايي دشوار و پردغدغه‌تر را زودتر از بقيه يا هنگامي كه در بهترين شرايط جسمي و روحي هستید انجام دهيد.

كارهاي سبك‌تر را هنگام خستگي نيز مي‌توان به انجام رساند.

۴- امور مهم اما ناخوشايند را به تعويق نيندازيد.

هيچ‌گاه كارها با به تعويق انداختن، خوشايندتر نمي‌شوند.

بلکه بدتر خواهند شد!

۵-هرگاه شروع به انجام كاري كرديد سعي كنيد بدون وقفه آن را به پايان رسانيد.

۶- مابين فعاليت‌ها براي خود وقت استراحت در نظر بگيريد.

۷-مكالمات تلفني خود را نيز از پيش برنامه‌ريزي كنيد.

۸- همواره خودانگيخته باشيد و با پشتكار كارهاي خود را به پايان رسانده و مقهور موانع نشوید.

۹-در هر زمان كه تصور كرديد كاري كه در حال انجام آن هستید عبث، بي‌فايده و غير سازنده است، بی‌درنگ آن را کنار بگذارید.

۱۰- به اولويت‌بندي خود، اعتماد و ايمان داشته باشيد و در هر شرايطي به آن پايبند باشيد.

۱۱-اين‌كه وقت خود را صرف چه اموري مي‌كنيد مورد بررسي و نظارت قرار دهید و در صورت لزوم يك‌سري تغييرات آگاهانه در رفتار خود پديد آوريد.

۱۲- همواره در زندگي فرد منظم و سازمان‌يافته‌اي باشيد تا وقت خود را بيهوده صرف يافتن وسايل گم‌شده‌ی خود نكنيد.

۱۳-براي وقت خود ارزش قائل باشيد.

زمان هيچ‌گاه به عقب بازنمي‌گردد.

۱۴-به خاطر داشته باشيد استرس و خستگي به خاطر كارهايي نیست كه به انجام رسانده‌ايم بلكه بيش‌تر ناشی از افسوس كارهايي است كه مي‌توانستيم انجام دهيد اما انجام نداده‌ايم.

۱۵-به هيچ کس اجازه ندهيد وقت شما را تلف كرده و براي خود مصرف کند. براي خود مرزبندي مشخصي تعيين كنید و بياموزيد كه در صورت لزوم با صراحت «نه» بگوييد.

۱۶-از تمام لحظات زندگي خود به نحو احسن استفاده كرده و سعي كنيد از آن‌ها لذت ببريد.

۱۷- سعي كنيد خوش‌بين باشيد و همواره در انتظار رويدادهاي خوشايند در زندگي خود باشيد.

۱۸-براي زندگي خود اهداف مشخصي تعيين كرده و براي دست‌یابي به آن‌ها تلاش كنيد.

۱۹-هنگام نياز از فرد آگاهي راهنمايي بخواهيد

۲۰-از در زمان حال بودن خود نهایت استفاده را بکنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *